ローフード・スクール神戸三宮校

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02/05/12--20:13: マイスター講座体験説明会★２月の予定。 (chan 2700566)

■マイスター講座の体験説明会（所要時間約２～３時間）を随時、実施中でございます。
『１・２級同時取得コース』をご希望の方対象ですが、２級ご受講をお考えの方でも、いちど事前に来られたい方はお問合せ下さいませ❤

　２月・・・　　８(水)１１時～　（★１名空きございます。）
　　　　　　　１０(金)１６時～
　　　　　　　１２(日)１１時～
　　　　　　　１３(月)１１時～
　　　　　　　１７(金)１１時～
　　　　　　　１８(土)１１時～
　　　　　　　２０(月)１１時～
　　　　　　　２１(火)１１時～
　　　　　　　２２(水)１１時～
　　　　　　　２４(金)１１時～
　　　　　　　２５(土)１１時～
　　　　　　　２８(火)１１時～
　　　　　　　２９(水)１１時～　　　　お好きな日時をお選び下さい♪
講座・講習会などで埋まる可能性もございますので、お早めにご予約下さいませ。

お友達とご一緒の参加もオッケーです。費用２，５００円。

＊お問合せ＆お申込みはメッセージからお願いいたします。
（①ご氏名(フルネーム)②性別③ご連絡先④ご質問事項(有れば)をお書き添え下さいませ。）

～落ちてほしいところ(お腹・ウエスト・背中・二の腕・太もも・お尻の下etc..)からヤセていき、落ちて欲しくない箇所(バストなど)はそのまま残ってくれる、しかも体内は栄養バランスが満たされた状態で維持できる素晴らしい、理にかなった本物の健康法＆美容法は一生ものですよ☆彡

春がきたとき、コートを脱いだらキラピカな貴女になるなら、今はじめると（ついでに、花粉症の方も今始められると２月～花粉症が軽減される可能性大、です！！）オシャレ楽しめますよ♪

◆ローフード・スクール神戸三宮校は神戸で一番最初のローフード・スクール。
実績を積んでおります。わたくしjurriが丁寧に一人一人のご体質・性格を考慮しアドバイスいたします。ご自身で自分の体の声が聴けるようになるまで、しっかりと見守らせていただきます☆彡人に頼ってばかりで自分で出来ない健康法は今後役に立たない世の中になっていくと思われるので、先を見越しております。骨格・体質・遺伝・ライフスタイル・性格・職業などetc.紐解きをして差し上げます。

合掌。



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02/19/12--05:22: 間違った食べ物で無駄に詰まらせないで！！ (chan 2700566)

冬、冬も終わりごろになると、どうやら顔の輪郭があれっ。。？心なしか□っぽくなっているような気がします。。。。寒くて自然に歯をガチッと食いしばっているからなのかな。
夏はそんな必要がないので、ほおもスーッとあごにかけてのラインがぴたっと長めの感じだったような気がするので・・・ここ２，３年ほど、自分の顔の印象を見てきて、昨日突然、答えが出ました。笑

中年期以降のおじさんが、若い頃に比べて明らかに□い顔になってる方が多いのは、きっと世間で７人の敵と戦っていらっしゃるから、年中歯を食いしばってたりするから、なのでしょうか？（諺でありますよね!?）


きょうはマイスター講座でした❤
今日は、先日のお母様に引き続き娘さんのほうが見た目お顔がホッソリ見て取れました♪ご本人も、好転反応症状である"だるさ・眠気"などから抜け出したような感があり、「とても軽いです♪^0^」とお喜びです★彡
お２人ともコーヒー・紅茶などへの誘惑もとりわけ我慢を要することなく、断ち続けられているとの事。後は腸が大きく動き出すのも時間の問題でしょうか❤
きょうもお腹いっぱい、召し上がっていただきました♪

その後、ロー・ミルクチョコレートケーキもリクエストをいただいたので、仕立てさせていただきました❤

❤ありがとうございます❤

（スイーツ食べるのは早い私^^）

天皇陛下の手術が予定より１時間ほど早くスムーズな進行で無事に終わり、よかったです。
私も３年半前に５時間半もの大手術を受けたので、麻酔～手術後の経過の一連が分かるので、ホッといたしました。（手術"中"のことだけはわかりましぇ～ん。笑←待ってくれている人＝両親が一番、大変だったのです。感謝!!）

・・でも願わくば、このような心臓にしても、脳にしても、血管の"詰まる"病気というのはここ近年特におびただしく患者数が増えているだけでなく、若年層の罹患率も広まっていて(記憶に新しいところではglobeのKEIKOさんがくも膜下出血で緊急入院～手術されました。)、それらは正しい食生活によって未然に防ぐことが可能であるばかりでなく、ある程度進行してしまった症状に対しても有効的なものであるにもかかわらず、国の信頼する医療機関（＝西洋医学）順天堂大学の『教授』などにすべてはゆだねられるほかはないのが現状のようですね。
たとえお国の一番守られるべき立場におられる天皇陛下であっても(人類みな平等、ではありますが)、ホモサピエンスとしての人体にふさわしい食事・食生活ということはなかなか伝わり届いてゆかないのでしょうか？（というか、先にそれらふさわしき地位のお方々が実践していらっしゃって、しだいに民衆へと広げられる。。というのが順序、という気がしないでもないんですが…）

私は自分が体験したことのすべては無駄にはならないということを信じているので、相手が誰であろうと、お役に立てるものならば、フットワークの軽い人間ですので、出来る限り貢献したいというのがひとつの願いとしては在ります（まだまだまだまだ、未熟者ですが）。

そして、一人一人(乳幼児などを除いて)が自分の体のことを自分自身で責任が持て、いつも状態を把握し、病気を予防できるノウハウを身に付けていて、強くたくましく・しなやかで美しい同志として地球を謳歌しながら生きてゆけたらいいな～と描きます。


合掌。

あなたの選択する食べ物が未来のあなたを創ります。

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02/19/12--06:24: 2/28(火)マイスター講座２級スタート生★募集！ (chan 2700566)

マイスター講座２級生の募集です❤

◆２／２８(火)AM１０時～１４時、「第１回目」がスタートいたします。

費用：３０，０００円

～空きが２名分、ございますので迷っていた方、是非この機会に始めてみられませんか？
また、この日にはご都合が悪いという方でも、別にスケジュールをお取りいたしますのでお問合せ下さい。

＊お申込みはメッセージから①ご氏名（フルネーム）②ご連絡先③性別（男性OK）④ご質問・相談事項など(有れば)をご明記のうえ送信下さいませ。
〆切は２２(水)夜２３時迄です。（２８日スタートの場合）

軽くダイエット気分で始めてもいいかと思います。きちんと体が反応するのを感じられるようになれば、自然とそれまでの悪習慣からは離れていける方が多いです。

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02/19/12--06:24: PR: クリエイティブ関連の求人・転職支援はマスメディアン (chan 2700566)

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02/20/12--05:41: キャベツのスナック・マリネ♪ (chan 2700566)

ここ３～４年位、定かではないですけど毎日必ずトイレ掃除(キッチンのシンク磨きもネ☆彡)を欠かしていないjurriです。
毎日していると、毎日いつでも気持ちよく使えるし、汚れないからお掃除もとっても楽です❤
それから玄関もほぼ毎日、しています^^
お洗濯も毎日だし、お風呂掃除も、ベランダも頻繁にするのですが、お片づけになかなか時間がとれないときは物が増えてゆく一方で。。東北の方にお送りする寄付品も小口ではなかなか受け付けてくれず、、まだ探しています！（誰か知ってたら教えて下さい。）

きょうは、たくさ～んキャベツが食べられるレシピをご紹介しちゃいますっ❤
ベジタリアンに不足しがちといわれるビタミンB12はじめ、B群がたっぷりと補える『ニュートリショナルイースト』も使えるので、是非どうぞ。

切り方＆盛り付け方は自由ですヨ♪
ひまわりのナッツパテも一緒にネ。

キャベツ・ニュートリショナルイースト・海塩・パプリカなど彩り野菜少し。

キャベツのいつもの食べ方に飽きたら．．やってみてください☆彡

晩は安納芋をいただきました❤
ホックリつやよく蒸し上げたお芋には、２月ならではの、チョコレート・ディップを添えて❤

まるで満月のように黄金に輝いていますネっ！！

マクロビとローフードはともに菜食主義ですが、大きく違うところは酵素の恩恵が受けられるかどうか、というところがポイントです♪

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02/21/12--03:55: チコリのおつまみリーフ★ (chan 2700566)

夕方のニュース番組で、遠くのおいしいお蕎麦屋さんが映ってて、久々に外で絶品の職人手打ち蕎麦・(なおかつ十割蕎麦)が食べたい！！という思いを刺激されて、「三宮　十割そば」というワードで検索をかけてみると、なんと(!)私の去年書いたブログページが１ページ目にヒットしていました。笑
ま・まさか@@なんて～・・一体どんな記事書いたんだっけ？と思い、見てみました。お野菜で遊んでた時の写真で思い出しました。笑　昨夏、半年前か～・・という感じです^^

・・という訳で、晩ご飯を食べたばかりなのに、おいしい職人手打ち蕎麦がとっても恋しいjurriです♪

明日の『ロー・ザッハ・トルテ』３個ズラ～っと。（もう１個、お花型のものも眠っておりますZzz..)


チコリでおつまみを作ってみました♪

大好きなロー・ベジバーグをオンしてあります❤

冬っぽいメニューだけど、春らしいスタイリングで・・☆彡

作るの数十分、食べるの数分。。切ない。。いつもの事。笑


自己流で続けていてなかなか体質改善できず困っている方は一度、ご相談下さいませ。盲点がどこにあるのかアドバイスいたします。

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02/21/12--03:55: PR: 【三井の賃貸】地図検索を使って便利にお部屋探し!! (chan 2700566)

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02/22/12--04:21: ロー・バレンタイン(チョコづくし)ランチ会♪ (chan 2700566)

きょうはモニターさんがご友人を連れて、ランチ会に来て下さいました★
２月ということで、バレンタインのチョコづくしランチパーティ❤です^^
私もとっても楽しみで、作るのも前日からたっぷりと時間をかけて仕込みますが、ワクワクします*^^*

携帯カメラがいつの間にか「風景」モードになっていたようで、なんだかトーンやピント具合がいつもと違ってごめんなさい;><;
全体図はこのような感じです❤

写真も個別に取り忘れました～
◆スムージー・・バナナ＆ヘーゼルナッツ・ミルクのチョコスムージー❤
◆前菜・・サラダ菜のバルサミコ＆チョコレートソース❤
◆スープ・・トマトと赤ピーマンのジュレスープ❤
◆メイン・・ラディッシュのロー・ベジバーグサンド❤
◆デザート・・ロー・ザッハ・トルテ"ミルキーガナッシュ・バージョン"
すべてjurriオリジナルレシピですヨ♪♪食べに来てネ☆彡

前回の同じく『ロー・バレンタイン・チョコづくし・スペシャルディナー会』は←クリックしてネ☆彡

夕方、みの屋さんへナッツの引き取りに出かけたら、やはり雨が降って来ました。
傘を持って出ると降らず、持たないで強気で出ると必ず降ります。(笑)
おまけに、新札に両替までして封筒に入れてスタンバイしていた大切なお代金を忘れ、みの屋さんにて初めて気付き・・一度家に帰ってドライヤーで髪を乾かしてから、『あっそうだ☆彡』と、どうせならお土産をお持ちしようと思い、ロー・ザッハ・トルテ(お花型バージョン)を箱に詰めながら外を見るともう止んでいるではありませんか@@
「ハイハイ、わかっていますよ」って感じで今更驚きも落胆も怒りもしない。笑
そして、再びケーキの箱を大事に持って(肝心のお代金も！！)、みの屋さんへまた向かいましたが、着く頃また振り出して。。
そのケーキの写真も、携帯カメラのモードひとつでぱっとしませんが、、冷凍庫から出したてのフローズンなザッハ・トルテ♪

良い運動になりました♪

おいしいものを、おなかいっぱい食べても太らないどころか細胞レベルから栄養は満たされ、デトックスが常に出来るし、免疫力&抵抗力が培え、スリムを維持出来、若返り＆アンチエイジングが叶えられるステキな世界です☆彡私は生き証人のうちの一人です♪

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02/22/12--04:33: ベビーリーフのいちご・ミントサラダ★彡 (chan 2700566)

とても春らしく、みずみずしいフレッシュサラダです☆彡
細胞の抗酸化力にすぐれています☆彡

ベビーリーフはそれだけでも酵素が豊富に含まれた数種類の緑の葉物が摂れるので、お忙しいＯＬさんなどにもオススメ！！
こうした緑の葉物野菜に、＋プラスハーブ類(ミントやイタリアンパセリ、チャイブなどetc..)を一緒に摂ると、さらに抗酸化力がアップしますよ❤
仕事帰りにスーパーで１パック買って帰って、大皿に盛り付けて、お好きなドレッシングでさぁ召し上がれ❤

ベビーリーフ・スペアミント・いちご(さがほのか❤)・ラディッシュ・レモン汁・ブラックペッパー・食用花。

いちごのスイートな甘さが、それだけでハートも味覚もともに満足させてくれる、そんな春風サラダ、です♪（彼氏がいたら食べさせてあげたい感じ）

ホワイトデーに、男性でもチョチョッと混ぜるだけで出来ますので、作ってあげてみてはいかがでしょうか❤（練習が必要なら、講習会いたしますのでどうぞお申込み下さいませ❤）
選び方や作り方のプロのコツなどお教え致します♪

あなたはいつも５感をフルに活かしながら生きていらっしゃいますか？せっかくの感性、苦しくなるぐらいに閉じ込めたりしないで、大自然に委ねて思いっきり呼吸をしてあげて。息吹を取り戻して。湧き起こる感情も"自然"そのものなのです。

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02/23/12--05:00: 生徒さんの卒業パーティ☆彡 (chan 2700566)

今日は昨年～通っていただいていた生徒さんの卒業パーティでした。
芦屋のご自宅にて❤

全体図♪

スムージー♪

前菜（サラダ）♪

メイン♪

スープ♪

デザート♪

＋ワンモア❤

ご友人のお子様☆みつきちゃん（２歳）もナチュラル・ハイジーンで健康優良児！！
私よりも食べてた．．ような気がしま～す♪^0^

もうお一人のご友人が差し入れられた春菊のパスタ♪

ローズの蕾ティー♪


韓国にお強い生徒さんならでは、のとても食欲をそそる一品一品に、ずっと舌鼓を打ちっぱなしの２時間でした☆彡
ご馳走様、そしてお疲れ様でした☆彡試験に向けてもうひと頑張りですね！！

❤心から応援しております❤

免疫力を蘇らせて、風邪のひきにくい(うつりにくい)身体に。

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02/23/12--05:00: PR: 絶対内緒で婚活したいよね…☆ (chan 2700566)

PCで周りに内緒で出来る婚活！簡単無料診断で理想のお相手のプロフをプレゼント中☆


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02/23/12--05:44: ロー・大根パスタ&スプラウトのメディタラニアン・サラダ☆彡 (chan 2700566)

急きょ、ハワイに来ています❤


大根＆スプラウトがたっぷりメインの、今が旬！サラダです♪
無農薬無肥料の国産オレンジ果汁をまるごと１個分使用したソースに和えて・・❤

大根・スプラウト・オレンジ果汁・タヒーニ・生しょうゆ。

余計なものを何も必要としない、それぞれの素材のハーモニーが美しい。


・・ハワイじゃないよ、神戸、ばりばり地元だよ☆彡(笑)
晩ご飯の後、ＨＢＬに用があり、雨も上がったことだし自転車で流して来ました♪風が爽やかです～^^
メリケンパークの東。

メリケンパークオリエンタル。

雨の日は２周出来る、観覧車。

夜見るの、久しぶりだし、海面に写るグラデーションがとろけるようにまろやかで、美しくてしばらく眺めていました*^^*

ポートタワー。

帰りはちょうど時報で色チェンジしてたので。

鼓型❤

くびれたウエスト？


きょうは生まれ育っていつも住んでる神戸へ旅行した気分でした☆彡＾０＾

体細胞が浄化されて、マイナスイオンの比率が増えると、第六感はじめあらゆる勘が鋭くなることは科学的に立証されている事実です。自分の職業が常に研ぎ澄まされた感性と隣り合わせだという人ほど、ふだんそういった恩恵が受けられるもの(食べ物や睡眠etc..)に気を使っていただきたいですね。

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02/23/12--06:00: 和タリアンのれんこんとキノコのソテー♪ (chan 2700566)

昨夜、[２月２２日２２：２２：２８]という携帯の時計を見ました。
パソコンをしていて、何気にふっと携帯を見なくちゃいけない気がして手を伸ばし、一度落としたんです。拾ってもう一度見た時がこの時間だった・・ということは☆彡普通に、落とさずに見れていたらオール[２]が見れたのかもしれません。笑
（でも、メールの受信箱にたまっている"未読"のメール数も偶然昨日「２２２」通、でした。自慢出来る事じゃないか！！笑）

今朝のフルモニは先週、美味しくてパイナップルミント・ジェラートにした、Oisixのフィリピン産減農薬パイナップルです。まるごと１個❤大好きです❤


和のイタリアン"和タリアン"で久々にソテーなんぞしてみました☆彡
香ばしくて蓮根がモチモチとして風味のよいキノコと絶妙なマッチング☆彡
栄養満点(に近い・笑)だよ^^

れんこん・キノコ(マイタケ、しめじ、エリンギ)・ひじき・海塩(ゲランドの塩)・ホワイトブランデー・ブラックペッパー・糸唐辛子。

素材の美味しさを最大限に活かし、ホワイトブランデーでフランベ＆ほんのちょこっとピリッと[赤]と[黒]のペッパー類を効かせた、本格的な香りを閉じ込めたものです❤

たくさん作ったけれど、あっという間にペロリです～（いつものことですが。。）

鎌倉のお菓子(普通の白砂糖など使ってあるもの)をいただきました♪

う～ん、ちょっと体が反応出来ません。頭とか心とか意識よりも体のほうが正確に実に良く知っているんですね～。。。
（心をいただきます❤）

体の細胞はお肌や髪のように日々生まれる細胞もありますが、臓器や組織、血球細胞など半年以上かけてやっと１クール入れ替わる箇所などもあるものです。それ＋プラス日本には四季がある（＝代謝の上がる夏もあれば落ち着く冬もありますね。）ので、じっくりとご自分の体と向き合って体の声を聞いていただけるようになってほしいですね。

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